So verwendest du Grill Me

Grill Me stellt kurze Fragen, damit du eine Einheit oder dein Befinden erklären kannst. Du musst kein perfektes Trainingstagebuch schreiben.

Bevor du anfängst

• Eine Einheit oder einen Check-in, über den du sprechen kannst. Grill Me erscheint auch beim täglichen Check-in, beim Leistungsfragebogen, beim Workout-Ersteller und bei Vergleichen. Es funktioniert überall gleich.

Schritt für Schritt

1. Öffne die Einheit unter „Alle Aktivitäten“ oder im Kalender und tippe auf Grill me.
2. Der erste Bildschirm zeigt die Einschätzung deines Coachs, wie es lief. Wenn sie stimmt, tippe auf Ja, genau so war es. Dann werden Gefühl, Anstrengung und eine kurze Notiz ausgefüllt, und du bist fertig.
3. Wenn die Einschätzung falsch ist, tippe auf Nicht ganz. Dann beginnen die Fragen.
4. Beantworte jede Frage, indem du einen oder mehrere Antwort-Chips antippst oder etwas eintippst.
5. Zum Sprechen: Tippe auf den Mikrofonkreis, sprich, tippe erneut zum Beenden und dann auf Speichern.
6. Du willst eine Frage nicht beantworten? Tippe auf Überspringen. Das hilft: Es sagt deinem Coach, dass das Thema nicht gefragt werden musste.
7. Auf halbem Weg passen sich die restlichen Fragen an, was du gesagt hast. Gefallen sie dir nicht? Tippe auf das Symbol mit den kreisförmigen Pfeilen für einen neuen Satz.
8. Am Ende siehst du zwei Felder, die du bearbeiten kannst: „Was war die Einheit“ und „Wie es lief“. Lies sie durch und korrigiere, was falsch ist.
9. Tippe auf Zu meiner Einheit hinzufügen. Damit werden sie zusammen mit deiner Emoji-Bewertung und der Schwierigkeit in die Aktivität geschrieben.
10. Du hast noch mehr zu sagen? Tippe bei der letzten Frage auf Mehr fragen für eine weitere Runde.

Probier das aus

Wo es hakt

• Halbwegs mit ✕ schließen. Nichts wird gespeichert, bis du abschließt. Tippen auf ✕ verwirft deine Antworten.
• Alles beantworten, um höflich zu sein. Überspringen ist nützlich. Es zeigt deinem Coach, welche Themen dir wichtig sind, damit sich künftige Fragen anpassen, statt zu nerven.
• „Weil du mir gesagt hast …“ ignorieren. Diese Zeile zeigt, welche gespeicherte Angabe zur Frage geführt hat. 👍 bestätigt sie. 👎 sagt deinem Coach, dass sie falsch ist, damit er nicht mehr davon ausgeht und stattdessen nachfragt. So steuerst du deinen Coach.
• Tippen, wenn du sprechen könntest. Sprechen ist schneller und liefert mehr Details. Für komplett freihändige Nutzung aktiviere Einstellungen → Einfach sprechen, dann öffnet sich das Mikrofon bei jeder Frage von selbst.

Prüfen, ob es geklappt hat

• Öffne die Einheit erneut. Deine Notiz, deine Emoji-Bewertung und die Schwierigkeit sind da.
• Die Notiz beschreibt, was du meintest. Wenn nicht, bearbeite sie.