Training guides, made simple
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Die maximale Herzfrequenz deiner Garmin ist wah...
Die meisten Garmin-Uhren messen niemals Ihre maximale Herzfrequenz – sie schätzen sie anhand Ihres Alters und berechnen daraufhin unbemerkt sechs weitere Kennzahlen. Hier erfahren Sie, wie Sie erkennen, ob der...
Die maximale Herzfrequenz deiner Garmin ist wah...
Die meisten Garmin-Uhren messen niemals Ihre maximale Herzfrequenz – sie schätzen sie anhand Ihres Alters und berechnen daraufhin unbemerkt sechs weitere Kennzahlen. Hier erfahren Sie, wie Sie erkennen, ob der...
Garmin Trainingsbereitschaft: Welcher der sechs...
Die Trainingsbereitschaft ist die Verdichtung von sechs einzelnen Messwerten in einer einzigen Zahl. Deshalb ist „meine ist niedrig“ nie eine vollständige Antwort. So kannst du die Einzelwerte betrachten, den Faktor...
Garmin Trainingsbereitschaft: Welcher der sechs...
Die Trainingsbereitschaft ist die Verdichtung von sechs einzelnen Messwerten in einer einzigen Zahl. Deshalb ist „meine ist niedrig“ nie eine vollständige Antwort. So kannst du die Einzelwerte betrachten, den Faktor...
Garmin Endurance Score und Hill Score erklärt: ...
Die VO2max schätzt, wie groß dein Motor ist. Der Ausdauerscore gibt an, wie lange du einen guten Teil davon aufrechterhalten kannst, und der Bergsport-Score hängt von der Steigung ab –...
Garmin Endurance Score und Hill Score erklärt: ...
Die VO2max schätzt, wie groß dein Motor ist. Der Ausdauerscore gibt an, wie lange du einen guten Teil davon aufrechterhalten kannst, und der Bergsport-Score hängt von der Steigung ab –...
Garmin Coach vs. eine Trainings-App: Wo der int...
Garmin Coach führt Anfänger oder Wiedereinsteiger mit einem strukturierten Plan, der auf der Uhr endet, zu einem 5-km-, 10-km-Lauf oder Halbmarathon – und für viele ist das völlig ausreichend. Hier...
Garmin Coach vs. eine Trainings-App: Wo der int...
Garmin Coach führt Anfänger oder Wiedereinsteiger mit einem strukturierten Plan, der auf der Uhr endet, zu einem 5-km-, 10-km-Lauf oder Halbmarathon – und für viele ist das völlig ausreichend. Hier...
Garmin-Herzfrequenzzonen fehlerhaft? Vier Ursac...
Auf „Meine Garmin-Zonen sind falsch“ wird fast immer mit „Ändern Sie Ihre maximale Herzfrequenz“ geantwortet. Das ist einer von vier möglichen Ursachen, und wenn man die anderen in der falschen...
Garmin-Herzfrequenzzonen fehlerhaft? Vier Ursac...
Auf „Meine Garmin-Zonen sind falsch“ wird fast immer mit „Ändern Sie Ihre maximale Herzfrequenz“ geantwortet. Das ist einer von vier möglichen Ursachen, und wenn man die anderen in der falschen...