Explicações do app
Pergunte sobre o seu treino. Conte como foi. Descubra o que tentar em seguida. Cada explicação curta mostra uma parte disso: conversar depois de uma corrida, um coach que lembra o que importa, encaixar o treino na sua semana e guardar uma lição para usar na próxima vez.
Falar e ouvir · Memória e objetivos · Encaixe na sua semana · O coach do seu jeito
Falar e ouvir
Fale ou digite
Fale uma anotação, faça uma pergunta ou mude a sua semana de treino.
Leia a explicação →Ouça o seu coach
Escolha respostas faladas, uma voz e uma velocidade de fala.
Leia a explicação →Wake up and listen
Abra a escuta com um gesto de polegar e personalize do seu jeito.
Leia a explicação →Memória e objetivos
Um coach que lembra
Mantenha à vista seus objetivos, preferências e os limites da sua semana real.
Leia a explicação →Mantenha os seus objetivos atualizados
Escolha quando o seu coach verifica se as respostas antigas ainda servem.
Leia a explicação →Guarde a lição
Salve uma conclusão útil e experimente em uma sessão posterior.
Leia a explicação →Encaixe na sua semana
Planeje em volta da vida
Preencha uma semana, confira sessões perdidas e vincule gravações.
Leia a explicação →Menos digitação
Use voz, anotações com foto e resumos de sessão rascunhados.
Leia a explicação →O coach do seu jeito
Roast My Session
Experimente uma visão mais direta e descontraída da sua revisão de sessão.
Leia a explicação →O coach do seu jeito
Escolha o tom, a mensagem de boas-vindas da manhã e as configurações de que você gosta.
Leia a explicação →Pronto para experimentar algo?
Use os guias de como fazer para os botões e os passos. Algumas ferramentas dependem da sua conta, da versão do app ou do plano; as explicações indicam as opções de visualização quando for o caso.