So verbindest du deine Trainingsdaten

Bring deine aufgezeichneten Einheiten in Lactate Training, damit dein Coach etwas Nützliches zum Arbeiten hat. Fang mit dem Dienst an, den du schon nutzt.

Bevor du anfängst

• Ein Garmin-Connect- oder Strava-Konto, in dem deine Einheiten bereits gespeichert sind.
• E-Mail und Passwort für dieses Konto (dein Lactate-Training-Login ist es nicht).
• Lactate Training auf deinem Handy installiert und angemeldet.

Schritt für Schritt

1. Öffne die App. Tippe auf dem Startbildschirm auf das Zahnrad, um die Einstellungen zu öffnen.
2. Tippe auf Strava / Garmin verbinden.
3. Wähle den Dienst, auf den deine Uhr bereits hochlädt. Wenn deine Läufe in Garmin Connect landen, wähle Garmin. Wenn sie bei Strava landen, wähle Strava.
4. Es öffnet sich eine Anmeldeseite. Melde dich mit deiner Garmin- oder Strava-E-Mail und deinem Passwort an.
5. Du siehst eine Seite, die fragt, ob Lactate Training deine Aktivitäten sehen darf. Tippe auf Zulassen.
6. Du kehrst zu Lactate Training zurück. Damit ist die Verbindung fertig. Das musst du nur einmal machen.
7. Ab jetzt erscheint jede neue Einheit, die du aufzeichnest, in der Glocke oben auf dem Startbildschirm und wartet auf deine Bestätigung.
8. Tippe auf die Glocke und dann auf die grüne Pille Hinzufügen neben der Einheit. Sie steht jetzt in deinem Verlauf, und dein Coach kann sie sehen.
9. Du willst nicht warten? Öffne Alle Aktivitäten und tippe unten in der Ecke auf die runde Schaltfläche Aktualisieren. Damit wird sofort nach neuen Einheiten gesucht.

Probier das aus

Wo es hakt

• „Mein Lauf fehlt!“ In neun von zehn Fällen liegt er unbestätigt in der Glocke, oder Garmin hat ihn noch nicht gesendet. Die Server brauchen nach dem Speichern eines Laufs manchmal etwas Zeit. Tippe in „Alle Aktivitäten“ auf Aktualisieren und schau dann in der Glocke nach.
• Nie etwas bestätigen. Einheiten, die in der Glocke liegen bleiben, sind für deine Statistiken und deinen Coach unsichtbar. Mach das Leeren der Glocke zu einer festen Gewohnheit oder aktiviere Einstellungen → Neue Aktivitäten automatisch hinzufügen, dann passiert das von selbst.
• Garmin und Strava gleichzeitig verbinden. Wenn beide denselben Lauf senden, kannst du Doppelte bekommen. Verbinde nur den Dienst, mit dem deine Uhr tatsächlich synchronisiert.
• Immer noch Probleme? Tippe in „Alle Aktivitäten“ auf „Verbindungsprobleme? Melden“. Die Meldung geht direkt an uns, und du kannst sie einsprechen, statt zu tippen.

Prüfen, ob es geklappt hat

• Deine letzte Einheit erscheint in der Glocke oder unter „Alle Aktivitäten“.
• Nachdem du sie bestätigt hast, stimmen Sportart, Datum und Dauer.
• Die Einheit erscheint nur einmal.