Comment connecter vos données d'entraînement

Importez vos séances enregistrées dans Lactate Training pour que votre coach ait de quoi travailler. Commencez par le service que vous utilisez déjà.

Avant de commencer

• Un compte Garmin Connect ou Strava qui contient déjà vos séances.
• L'e-mail et le mot de passe de ce compte (ce ne sont pas vos identifiants Lactate Training).
• Lactate Training installé sur votre téléphone et connecté.

Étape par étape

1. Ouvrez l'application. Sur l'écran d'accueil, touchez l'icône d'engrenage pour ouvrir les Réglages.
2. Touchez Connecter Strava / Garmin.
3. Choisissez le service vers lequel votre montre envoie déjà ses données. Si vos courses vont sur Garmin Connect, choisissez Garmin. Si elles vont sur Strava, choisissez Strava.
4. Une page de connexion s'ouvre. Connectez-vous avec l'e-mail et le mot de passe de votre compte Garmin ou Strava.
5. Une page vous demande si Lactate Training peut voir vos activités. Touchez pour autoriser.
6. Vous revenez dans Lactate Training. Le lien est établi. Vous n'avez besoin de le faire qu'une seule fois.
7. Désormais, chaque nouvelle séance enregistrée apparaît dans la cloche en haut de l'écran d'accueil, en attente de votre confirmation.
8. Touchez la cloche, puis la pastille verte Ajouter à côté de la séance. Elle figure maintenant dans votre historique et votre coach peut la voir.
9. Vous ne voulez pas attendre ? Ouvrez Toutes les activités et touchez le bouton rond actualiser dans le coin inférieur. Cela vérifie tout de suite s'il y a de nouvelles séances.

Essayez ceci

En cas de problème

• « Ma course a disparu ! » Neuf fois sur dix, elle attend non confirmée dans la cloche, ou Garmin ne l'a pas encore envoyée. Leurs serveurs peuvent mettre un peu de temps après l'enregistrement d'une course. Touchez actualiser dans Toutes les activités, puis vérifiez la cloche.
• Ne jamais rien confirmer. Les séances laissées dans la cloche sont invisibles pour vos statistiques et pour votre coach. Faites de vider la cloche une habitude, ou activez Réglages → Ajouter automatiquement les nouvelles activités et cela se fera tout seul.
• Connecter à la fois Garmin et Strava. Si les deux envoient la même course, vous pouvez obtenir des doublons. Connectez celui avec lequel votre montre se synchronise réellement.
• Toujours bloqué ? Dans Toutes les activités, touchez « Un problème de connexion ? Signaler ». Le message nous parvient directement, et vous pouvez le dicter au lieu de le taper.

Vérifiez que cela fonctionne

• Votre dernière séance apparaît dans la cloche ou dans Toutes les activités.
• Une fois confirmée, le sport, la date et la durée sont corrects.
• La séance n'apparaît qu'une seule fois.