Votre entraînement
a enfin
un cerveau.
Conçu pour détecter le surentraînement, atteindre vos objectifs et intégrer l’entraînement à votre quotidien.
Des milliers de des athlètes qui s'entraînent plus intelligemment
La plupart des athlètes effectuent un suivi. Peu comprennent vraiment.
Vous enregistrez chaque séance et vous êtes malgré tout fatigué, au point mort ou blessé. Ce qui vous manque, ce ne sont pas plus de données. C'est l'intelligence.
Pas un énième journal d’entraînement. Un système d’exploitation pour vos entraînements.
"Entraînez-vous plus intelligemment. Évitez les blessures. Progressez constamment."
Un complet système d’exploitation pour votre entraînement
Quatorze outils qui fonctionnent ensemble, afin que chaque décision concernant votre entraînement soit étayée par des données.
- ✓Analyse instantanée de votre séance par l’IA
- ✓Détectez la fatigue avant la blessure
- ✓Comparez des entraînements similaires au fil du temps
- ✓Des recommandations claires pour votre prochaine séance
- ✓Évolution de l'allure par rapport à la fréquence cardiaque
- ✓Gains de puissance et d'efficacité
- ✓Corrélation entre fatigue et performance
Du lancement initial à la performance optimale
Quatre étapes, puis tout fonctionne.
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Commencez gratuitement. Passez à la version supérieure quand vous le souhaitez. Annulez à tout moment.
Essayez le vrai coach avec une petite allocation mensuelle. Aucune carte n'est nécessaire.
- ✓Tableau de bord d’entraînement et score de préparation
- ✓Synchronisation avec Strava, Garmin et Apple Health
- ✓2 chats avec un coach par mois
- ✓2 analyses de séances par mois
- ✓2 conversations vocales en direct par mois
- ✓2 points de suivi quotidiens par mois
- —Connecteur ChatGPT et Claude
- —Coach automatique
- —Créateur de programmes complet
All the Pro coaching tools with lighter monthly limits.
- ✓Tout dans la version gratuite
- ✓50 chats avec un coach et analyses par mois
- ✓Un point tous les jours
- ✓Tests de lactate sanguin illimités
- ✓Auto Coach : 8 programmes créés par mois
- ✓Créateur de programmes complet : 2 par mois
- ✓15 débriefings « Grill me » par mois
- ✓Connecteur ChatGPT & Claude
- ✓Coach WhatsApp (bêta)
Le système complet, pour les athlètes qui visent des progrès constants et sans blessure.
- ✓Tout dans Basic
- ✓50 chats avec le coach plus 50 analyses de séance
- ✓Auto Coach : 30 plans créés par mois
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- ✓60 débriefs Grill me (2 par jour)
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- ✓31 entraînements envoyés à votre montre
- ✓Chasseur de segments Strava
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Pour les athlètes à haut volume qui veulent leur coach toujours disponible.
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- ✓120 débriefings « Grill me » (4 par jour)
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Ce que disent les athlètes
Je cours depuis 6 ans et j’ai toujours eu du mal avec le surentraînement. LT m’a enfin apporté la structure nécessaire pour progresser sans me blesser constamment. Rien que le score de préparation a changé ma façon de m’entraîner.
C'est l'analyse des séances par l'IA qui m'a séduit. Après chaque séance, elle m'indique exactement ce que j'ai travaillé et ce qu'il faut faire ensuite. C'est comme avoir un coach dans ma poche 24 h sur 24, 7 j sur 7.
Segment Hunter est addictif. J’ai profité de la période où ma forme était au sommet pour planifier ma meilleure semaine Strava à ce jour : 4 KOM en une seule sortie. Cette fonctionnalité vaut vraiment le détour à elle seule.
En tant que parent débordé se préparant pour des ultras, cette application s’adapte à la vraie vie. Vous avez manqué une séance ? Elle s’ajuste. Pas de culpabilité, pas de programme bouleversé. Elle vous permet simplement de continuer à progresser.
Les graphiques de répartition des zones m’ont montré exactement pourquoi j’étais toujours fatigué : tout se passait en zone 3. Corrigé en 4 semaines. Ma base aérobie est complètement transformée.
Foire aux questions
Vous ne trouvez pas ce dont vous avez besoin ? Nous sommes toujours là pour vous aider.
Vous avez une question précise sur la méthodologie d’entraînement, les zones de lactate ou le fonctionnement du coach IA ?
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Pas de devinettes.
Pas d'entraînement en aveugle.
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